夏だし、サンダルの季節だし、久々足元ネイルしてみました！！ 

最近流行りの、またマイブームな「ボタニカル柄」ですが、自分らしく、モノトーンで。

最近、自分のなかでブームで、スカートまでボタニカル柄をget(笑)

そもそもボタニカルって？？？なんぞや？？？っと言うことですが、ボタニカルとは、…………植物。

ボタニカル女子が今年のトレンドになっていて、ファッションからヘアケア、ドリンク、カフェ、あらゆるものにとびひしています。

ミランダカーも飲んでる？デトックスウォーターとして、これもボタニカルブームの火付け役で、ミネラルウォーターや炭酸水に自分の悩み別の効能のある、野菜や果物、ハーブを四時間以上寝かせてから飲む‼

美味しいものではあんまりないかもですが、流行りにのって、私もお休みに作ってみました(笑)

レシピは色々ネットで調べて…………

とりあえず最近の私の悩みのむくみ防止と、手っ取り早くできる材料と言うことで、これを‼

【材料】
・キュウリ…1本
・レモンスライス…1枚
・水…750ml

身体がだるく、むくみがちな時の原因として挙げられるのが

“カリウム不足”。

キュウリはカリウムが豊富に含まれているので、それを補うことで疲労回復＆むくみ解消効果が期待できるそうです。

そして、MTGの重炭酸のお風呂に入って…………あったまって…………。

コレが最近の私のブームでした(^_-)☆