GI値が高いからって食べたいうどんは「河田うどん」
最近、イプセスタッフ達の間では、 沸々とダイエットブームが盛り上がってきてます。 漢方だったり、糖質制限だったり、食事制限だったり。 っで、もちろん私もダイエット、てより、 この中年太り化しだした、いや、してる、 このマ […]
最近、イプセスタッフ達の間では、 沸々とダイエットブームが盛り上がってきてます。 漢方だったり、糖質制限だったり、食事制限だったり。 っで、もちろん私もダイエット、てより、 この中年太り化しだした、いや、してる、 このマ […]
こないだの公休に、水島にメディセルボディケアしてもらってから、 筋膜リリースにはまってしまって、 こんなものを購入。。。。 お家で筋膜リリースできるフォームローラー。 中村アンも。 山田優も。 長谷川純も。 健康的美 […]
こんにちはアシスタントの時末です! 今イプセではAIの人口知能を使った その人に合ったカラーやファッションを 診断してくれる美ジョン診断が人気メニュー です(*´꒳`*) スタッフ同士でもやり合っています! […]
暑かったり、寒かったりと お洋服選びや、体調管理が難しい時期に入ってきましたね・・・ まだまだ梅雨真っ只中なので クセが気になる方!! 是非ipseの3Dカットで脱クセ毛になりましょう♪ もちろん夏に向けての明るいカラー […]
最近はまってる、アリアドネの野菜ソムリエ監修のパワーサラダ。 先日の公休をいただいたお休みの、 お決まりのホットヨガ後のお昼にはぴったり☆ 野菜、果物、たんぱく質、スーパーフードで カラダに健康、美容パワーチャージ☆ こ […]
今回は花嫁ヘアセット、 メイクをしました〜 セットはオーナー、 メイクは私がさせていただきました!! やっぱ女性にとって 結婚式は人生の大事な時間なので メイクは少し緊張しましたが、、、 &n […]
この前、営業後に さいとーちゃんといそいそと カラーをしました?? 月1の楽しみです? カラー塗る時ですら楽しくて 毎日笑わせてくれるかわいい後輩です?   […]
先日、前々から、 よく見たら似てないのに似てる似てると言われる、 二人が、何故かこのコーデで被りました。。。。 なんで!? ボーダーは被ることも多々あるけど、 この太さでグレーと白のボーダー、 そして、茶系のボトムスをあ […]