以前でもお伝えしたとおり、IPSEではDNA検査をして自分の美容や体質（ダイエット）が、人よりどんなリスクが元々あるのか？ということが調べれるシステムが出来るようになりました。

講習に行きディプロマを頂きましたが、私もしたいっっ！！！

・・・・・てことで、DNA検査をしました。

そして結果が・・・・・・・・・・・

じゃんっ☆

私のダイエットに関する遺伝子リスクは「脂質」

そしてこの右上の表から見てわかることは、油がNG。

私にとってはオリーブオイルはヘルシーではなく、

また、炭水化物を抜いたからと言っても痩せないし、だけど取っても太らない。

っでこれがおススメ朝食夕食。

マヨネーズはNGなので、塩コショウ、そしてテフロン加工のフライパンで炒めものを作って下さいとまで・・・・（笑）

そしてリスク対策エクササイズは、水泳・自転車などの少しハードな有酸素運動に、少し負荷をかけたインナーマッスル運動・・・・。

運動すればするほど、筋力をつければつけるほど痩せ易い体になるということがわかります。（代謝リスクのある人は運動しても痩せないらしい・・・・）

そして私の美容遺伝子リスクは「コラーゲン」

コラーゲンが人より体に吸収しにくいという・・・・

そしてこのまま老いたら、こんな顔に・・・・・

法令線がくっきり深く…

二重顎に…

(*∥*)

しかし意識してこれを摂取する！！！

良質のタンパク質

ビタミンC

コラーゲン

それから、最後にそんな私の為のサプリが。

私だけの処方箋☆

興味のある方はまたお声かけ下さいね！！

何よりこの自分の取扱説明書は、一生ものです！！！