暦の上ではもう秋ですよね。
秋の頭皮では夏の間に受けた、
紫外線や汗、冷房等の影響がじわじわと出てきて、
頭皮は疲れた状態になっています。
最近お客様の間でも、くせ毛が気になる、とか、
縮毛矯正したけどいつもより早くくせ毛が気になってきた・・・。などなど。。。
これはまさの『秋バテ頭皮』なのです!!
『秋バテ頭皮』の状態になると
頭皮の乾燥が進み、代謝も低下し、健康な髪の毛を生み出せない状態になります。
そうすると…
・ハリ・コシの低下
・抜け毛
・うねりが出やすい
など、かなり髪が扱い辛い状態になります・・・・・
『秋バテ頭皮』の予防は?
➀血流を良くして良質な睡眠を。
しっかり湯船につかって疲れを取り、全身の血流を良くしましょう。
寝る前のストレッチも良いかも。
全身のめぐりが良くなると髪を生み出す頭皮環境も整います。
➁頭皮の保湿をしてケアを。
お顔と同じで化粧水をつけて寝るのと同然に、頭皮ローションを使って、
頭皮の環境を潤いよく、健康に保ちましょう。
秋バテのみならず、老化が進むことで起こるエイジング対策にももってこいです。
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α波が急激に発生し、深いリラックス状態になることも研究で判明。
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