近年、急速に進むDNA(遺伝子)の研究のより、肥満や美容にも遺伝子が深く関係していることが分かっています。
ダイエットで思うような効果が上がらなかったり、高価な美容液やエステコースがあまり効果を実感できなくても、「自分には合わなかったから」の一言で片づけてしまっていませんか?
その理由はあなたのDNA(遺伝子)にあるのかもしれません。
DNAはあなたの体の組織の設計図です。
生まれつき髪が黒い人に、金色の髪が生えないのは、この設計図に「髪が黒い」と書かれているから。
また、前回ブログにも書いたのは代謝リスクの話。
前回のブログより→内臓脂肪の付きやすい糖質リスク
代謝が人より100カロリー低い下半身太りしやすい脂質リスク
筋肉が付きにくづらいエネルギー消費リスク
今回は、「コラーゲンが分解しやすい」、「活性酸素や過酸化脂質に弱く、シミ・クスミができやすい」など、美容と密接に関連する遺伝子(DNA)のお話です。
美容に関する遺伝子には
コラーゲン分解型リスク(タルミ・ハリリスク)、
活性酸素分解リスク(しわリスク)、
過酸化脂質分解リスク(シミ・クスミリスク)があります。
例えばコラーゲン分解型リスク(タルミ・ハリリスク)
お手入れを怠ったり、老化が進むと、人より早くほうれい線が深まり頬がたるんできます。
疲れるとほうれい線が深くなる、髪がお手入れしているのに、ぱさぱさしやすい、そんな貴方はコラーゲンリスクかもしれません。
コラーゲン分解リスク型の方は紫外線にあたるとコラーゲンの分解が通常の30倍進むリスクを持っています。
頭皮や髪、お肌の紫外線対策は必須です。
コラーゲンリスクの方に必須な食べ物は、良質なたんぱく質、コラーゲン、ビタミンC。
それから髪・頭皮に関して言えば、良質のたんぱく質をしっかり使った、頭皮や髪のケアを。
是非お試し下さい!!!
また次回は活性酸素・過酸化脂質のお話します。
そして自分って何リスク?って気になる方は調べれますのでご相談下さいね!!!
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