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高地トレーニング~30分で2時間歩いたのと同等効果

最近高地トレーニングはじめました🏃‍♀️ 30分で2時間分の運動効果 北長瀬ブランチに入ってる栄光スポーツさんの新業態 「ファンウォーカー」さんの施設内にある、高地トレーニングルームです。 通常より酸素濃度の低いトレーニングルームで、 数分おきに、体内の酸素量や心拍数等を チェックしてもらいながら、体に...

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髪の毛の美容整形

最近話題の水素トリートメントと酸熱トリートメントを コラボさせた髪の毛の美容整形とも言われるトリートメント 「ケラバイタル」の講習に髪と美容商材のオタクと称賛する、 「MARCO」さんに勉強しに行きましたー。 髪の毛の美容整形と言われる通り、整形外科が行う、 エイジングケア、ボトックスやフィラーのような ...

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酒粕食活動!私のカラダは半年前の食べ物で作られている。

以前こんな本を読んだことがあります。 人間は60兆個の細胞でできていて、 その細胞を作っているのが正に食べ物で、 人は脳、神経、手、足、そして筋肉と、 自分が食べた物以外で、 自分の体を作る材料になるものはありません。   細胞や網膜は1日〜2日で入れ替わりますが、 骨の細胞のように何年も...

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アンチエイジングのポイント「胸鎖乳突筋」

先日の(月)、 全国各地から、美容業界の女性経営者、幹部が集まって、 「女性が一生涯輝くために」というコンセプトで、 最新美容の情報共有や、勉強会をする、集まり、 プレイビューティーへ、大阪に行ってまいりました(^^) 女性にとっては面白い情報盛りだくさん❤️ 女性ホルモンの作用や、筋肉の話、全身に染み...

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マドンナ秘伝のレシピMTG×MDNA「THE SERUM」で肌絶好調♡な日々の休日仕事「結婚式ヘアセット」

先日のお休みは結婚式ヘア&着付けで休日出勤していました。 お友人の結婚式に振袖着付けと和装ヘアのお仕事。 襟もとの赤色刺繍襟がとっても可愛かったです。 ヘアは縦長イメージが苦手で、丸くしたいということで、 全体をふんわりとした今どきシニヨンスタイルに。 最近は、成人式でも「ママ振り」お母さんの振袖を着...

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林先生が驚く初耳学に静脈マッサージが紹介されました。

3月11日(日)の「林先生が驚く初耳学」では、 5年前からイプセが認定サロンとして、 ヘッドスパにも取り入れている、 佐賀の津田摂子先生の「静脈マッサージ」が 紹介されていました!     たった30分で小顔になって目がぱっちり☆ になるという静脈マッサージ。 &...

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再生医療からきた最新エイジングエステ「ヒト幹細胞培養液導入エステ」

今話題の、再生医療からきた最新エイジングエステ 「ヒト幹細胞培養液導入エステ」 IPSE でもリピーター多数いただき、施術したお客様には喜んでいただいております。 時間の針を巻き返したようなこの仕上がり・・・・ すっぴんがすっぴんに見えません・・・・・ 最近は極力スキンケアのみで、メイクを薄く...

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