腹筋。。割れてきた。。かも。。
少し前のブログでも書いた通り 私は最近ホットヨガに通っております! と、同時に サーフフィットと言う 体幹トレーニングもしています(^ω^) サーフフィットとは。。 バランスボールの上にサーフボードが 乗っている装置があ […]
少し前のブログでも書いた通り 私は最近ホットヨガに通っております! と、同時に サーフフィットと言う 体幹トレーニングもしています(^ω^) サーフフィットとは。。 バランスボールの上にサーフボードが 乗っている装置があ […]
台風直撃後の岡山はピーカン☀️ 連休は友人と大人の遠足にゴー?? 目的地は和気のBBJ 和気の自然保護区にある山奥の隠れ家レストラン BBJのタダノヴ君のご飯は、 地元の野菜を使ってすんごく美味しい♪ 瀬戸内産のマッシュ […]
スタッフ皆のお気に入りおやつ。 美味しいわ❤️綺麗になるわ❤️ で今話題のハニーナッツ? イプセではハワイ産の蜂蜜に、 ローストナッツ漬けのものを、 試食購入いただけま~す。 ( 150g 1080円) このお値段以上の […]
いよいよ秋が近づいて参りました! 秋といえば食欲の秋!! 美味しいものがたくさんある中、 やはり、課題はダイエット!!! そこで、秋の味覚を使った今流行りの!! ダイエットをご紹介したいと思います!! &n […]
9月に入ると、秋冬に向けてスタイルチェンジされる方が 多くいらっしゃいます^^ 今回はメンズ特集♪ 私より少し暗い位のハイトーンカラーにしたお客様 一気に暗く落ち着いた明るさにイメチェンしました!! ただ暗くするだけだと […]
昨日の、お休みに。 ずーーーーっとしてみたかった。 行きたくて仕方なかった。 ボルダリングに初挑戦してきました❤ 見ている分には、 まあ […]
タウン情報おかやま10月号(9月末発売) 連載「美に効く習慣」というページで、 ご指名いただき、私、 森本を取り上げてもらうことになりました(^^) 本日、取材いただき、 僭越ながら、 美を意識したきっかけ、心掛けている […]
最近大人女性のヘアスタイルでよくオーダーいただくのが、 ドラマ「セシルのもくろみ」の時の真木よう子さんのパーマスタイル。 ほんとかっこいいし、色気もあっていい感じ。 ショートボブスタイルに、ラフなパーマスタイル。 少し硬 […]