GI値が高いからって食べたいうどんは「河田うどん」
最近、イプセスタッフ達の間では、 沸々とダイエットブームが盛り上がってきてます。 漢方だったり、糖質制限だったり、食事制限だったり。 っで、もちろん私もダイエット、てより、 この中年太り化しだした、いや、してる、 このマ […]
最近、イプセスタッフ達の間では、 沸々とダイエットブームが盛り上がってきてます。 漢方だったり、糖質制限だったり、食事制限だったり。 っで、もちろん私もダイエット、てより、 この中年太り化しだした、いや、してる、 このマ […]
こないだの公休に、水島にメディセルボディケアしてもらってから、 筋膜リリースにはまってしまって、 こんなものを購入。。。。 お家で筋膜リリースできるフォームローラー。 中村アンも。 山田優も。 長谷川純も。 健康的美 […]
最近はまってる、アリアドネの野菜ソムリエ監修のパワーサラダ。 先日の公休をいただいたお休みの、 お決まりのホットヨガ後のお昼にはぴったり☆ 野菜、果物、たんぱく質、スーパーフードで カラダに健康、美容パワーチャージ☆ こ […]
先日、前々から、 よく見たら似てないのに似てる似てると言われる、 二人が、何故かこのコーデで被りました。。。。 なんで!? ボーダーは被ることも多々あるけど、 この太さでグレーと白のボーダー、 そして、茶系のボトムスをあ […]
今年良く聞くフレーズ「バックシャン」ってご存知ですか? 後ろ・背中(背部)といった意味の英語の【back(バック)】に 美しいという意味のドイツ語【schoen(シャン)英語表記】【schon(シェーン)独語表記】を続け […]
美容師のお休み月曜日は。 平日だから、どこ行ってもすきすき。 最近は家では作れないカレーシリーズにはまって、 最近特に好きなのは南インドカレーだったけど、 ちょっと気になってたスリランカカレーのお店、サティスファクション […]
春から夏へ変わりつつありますね。。。。 先日は仕事してて、暑すぎて、Tシャツで仕事してしまいました(^^; 買い物に行くと、お洋服の色も春から夏へ。 カラフルな色も増えてきました。 こないだの岡山タカシマヤさんとのイベン […]
今日は各地から、美容業界の中でも、美容にマニアックで真摯に向き合っている、 女性経営者幹部の会「Playbeauty」へ。 今日の会場は兵庫県西宮の「五都子美容院」 芦屋近辺のそれはそれは…ていう界隈。 「デイスコネ」カ […]